Sayur dan buah pada dasarnya adalah makanan yang sangat menyehatkan dan mengandung nutrisi yang sangat diperlukan tubuh. Namun, semakin banyaknya penggunaan pestisida membuat kita harus hati-hati memilih buah dan sayuran. Untuk membeli sayuran dan buah organik tentunya tidak semua bisa, karena harganya yang mahal.
Berikut jenis buah dan sayuran non-organik (sumber medical daily), yang sedikit mengandung pestisida:
1. Jagung manis
2. Bawang bombai
3. Nanas
4. Alpokat
5. Kubis
6. Kacang Polong
7. Pepaya
8. Mangga
9. Asparagus
10.Terong
11.Melon
12.Ketela pohon
13.Jamur
Memang hanya buah dan sayuran organik yang terbebas dari pestisida. Namun setidaknya dari jenis yang di sebut di atas lebih sedikit mengandung pestisida.
Perlu anda waspadai jenis sayur dan buah yang banyak terkena pestisida, seperti: Apel, seledri, strawbeery, bayam, anggur, pabrika, kentang dan sawi. (www.tanyaopoo.blogspot.com)
0 komentar:
Posting Komentar